O alarmu ob 02:00

02:00 je v nočnih urah — pogosto za zgodnje vstajanje, izmensko delo ali opomnike za zdravila. V 24-urnem zapisu se ta čas zapiše 02:00; v 12-urnem zapisu je to 2:00 AM. To je 120 minut po polnoči; do konca dneva ostaja še 1320 minut. Na analogni uri urni in minutni kazalec ob tem času oklepata kot 60°.

Kdaj naj grem spat, da se zbudim ob 02:00?

Spanje poteka v ciklih po približno 90 minut in prebujanje ob koncu cikla je lažje kot sredi njega. Če odštevamo od 02:00 — in dodamo približno 15 minut za uspavanje — se ti časi odhoda v posteljo ujemajo s celotnimi cikli spanja:

Pojdi spat ob	Cikli spanja	Ure spanja
16:45	6	9
18:15	5	7.5
19:45	4	6
21:15	3	4.5

Nastavitev vašega alarma za 02:00

Sledite tem preprostim korakom za nastavitev alarma za 02:00 in zagotovite, da se zbudite pravočasno.

Nastavitev alarma

Izberi čas: Ta stran ima vnaprej izbran 02:00 za vas.
{{ _("Add a Label (Optional):") }} We've suggested a label for you: "Alarm for 02:00".
Izberi zvok: Izberi želeni zvok alarma iz spustnega menija "Zvok". Lahko kliknete gumb "Preizkusi" za predogled.
Nastavi alarm: Kliknite na gumb "Nastavi alarm". Prikaz se bo spremenil in prikazal nastavljen čas alarma ter odštevalnik. Če je alarm že nastavljen, bo ta gumb posodobil obstoječi alarm.

Ko je alarm nastavljen na 02:00

{{ _("View Active Alarm:") }} The screen will show the label and 02:00 for your active alarm, along with how much time is left until it rings.
Uredi alarm: Če želite spremeniti čas, oznako ali zvok aktivnega alarma, preprosto prilagodite vnose v razdelku "Uredi trenutni alarm" in kliknite "Posodobi alarm".
Prekliči/ustavi alarm: Če želite alarm preklicati pred zvonjenjem, kliknite na gumb "Prekliči alarm" v razdelku "Aktivni alarm".

Ko alarm zvoni

Opozorilo: Prikazalo se bo pojavno okno, vaš izbrani zvok alarma pa bo predvajan.
Odložitev: Kliknite "Odloži" za začasno utišanje alarma. Zvonilo bo ponovno čez 5 minut.
Ugasni alarm: Kliknite "Ugasni alarm" za popolno izklopitev alarma.

Nasveti

Preizkusi zvok: Vedno uporabite gumb "Preizkusi", da zagotovite, da izbran zvok deluje in je glasnost primerna.
Dovoljenja brskalnika: Nekateri brskalniki lahko zahtevajo, da interagirate s stranjo (npr. kliknete gumb), preden dovolijo samodejno predvajanje zvoka. Nastavitev alarma običajno šteje kot interakcija.
Ohrani zavihek odprt: Da bo alarm deloval, mora ta zavihek brskalnika ostati odprt. Lahko je v ozadju.
Vztrajni alarm: Vaš zadnji nastavljen alarm (čas, oznaka, zvok) je shranjen v vašem brskalniku. Če zaprete in ponovno odprete zavihek, bo poskušal naložiti aktiven alarm, če še ni potekel ali trenutno ne zvoni.

Nastavi alarm za 02:00