Lahka opomnik

Nastavite nežne opomnike, ki resnično delujejo (brez stresa)

Če ste si kdaj želeli bolj nežnega opomnika — takšnega, ki vas spodbuja brez občutka nujnosti — vam ta časovno usmerjen orodje za nežne opomnike morda prav pride. Ne glede na to, ali gre za mentalni odmor, preverjanje hvaležnosti ali le trenutek za raztezanje, vam to orodje omogoča načrtovanje subtilnih opomnikov, ki bolj podpirajo dobro počutje kot pa pritisk na produktivnost.

Drugačna vrsta opomnika

Na svoji osnovi to orodje pomaga ustvariti osebne opomnike, povezane s specifičnimi časi in datumi. Namesto privzetih opozoril ali zvonjenja alarmov pa ti opomniki prihajajo z umirjenimi vizuali in toni, kot sta “Mirno 🕊️” ali “Motivirajoče ⭐”. Lahko celo izberete dodatne funkcije, kot so dihalne vaje ali opomniki za hvaležnost, s čimer vsak opomnik postane kratek ritual za dobro počutje.

Zakaj bi to lahko postal vaš novi najljubši časovni pripomoček

Večina nas je preobremenjena z obvestili v koledarju in obvestili na telefonu. To orodje vam omogoča, da se ponovno povežete s svojimi nameni — ne le s nalogami. Uporaben je za odmore, čustvene preverjanja, nežno samopodobo ali karkoli, kar se lahko izgubi v hrupu napornega dneva.

Kako nastaviti svoj prvi nežni opomnik

Postopek je preprost, z nekaj pomembnimi prilagoditvami:

1. Vpišite svoje sporočilo. V vnosno polje napišite, česa vas želite opomniti. Lahko je bolj premišljeno ali lahkotno — na primer “Globoko vdihni,” “Preveri, kako se počutiš,” ali “Vstani in raztegni se.”
2. Izberite čas in datum. Uporabite vgrajene vnose za izbiro, kdaj naj se prikaže vaš opomnik.
3. Izberite ton. Izberite med možnostmi, kot so “Mirno,” “Motivirajoče,” “Skrbno,” ali “Pozorno.” Vsak ima drugačno vizualno in čustveno vzdušje, ko se prikaže opomnik.
4. Nastavite, kako pogosto se bo ponavljal. Lahko je enkratni, naj se ponavlja na vsako uro, dnevno ali le ob delavnikih. To je odlično, če želite stalne spodbude za dobro počutje brez ponovnega nastavitev vsakič.
5. Dodajte opcijo dihalnih vaj ali hvaležnosti (neobvezno). Če označite te možnosti, bo vaš opomnik vključeval pomirjujočo animacijo dihanja ali opomnik za zapisovanje hvaležnosti. To je kot kratek odmor, vgrajen v vaš dan.
6. Kliknite “Ustvari nežni opomnik.” To je vse — načrtovano je.

Kaj se zgodi, ko se opomnik aktivira

Ko pride čas, se na zaslonu nežno prikaže obvestilo z vašim sporočilom in izbranim tonom. Če ste dodali dihalne vaje ali opomnike za hvaležnost, bodo ti vključeni tudi v prikaz opomnika — brez potrebe po dodatni aplikaciji.

Od tam lahko opomnik le potrdite ali ga odložite za še 10 minut. In ja, upošteva tudi vaše nastavitve ponavljanja. Če je nastavljen na vsak dan ali delovne dni, ga sistem samodejno ponovno načrtuje za naslednjič, brez dodatnega vprašanja.

Dodatne funkcije, ki jih je vredno poznati

Živi časovnik z možnostjo preklopa formata

V kotu je prikazan živi časovnik, ki vam pomaga ostati osredotočeni na trenutek. Želite 12-urno ali 24-urno obliko? Preklopite med njima z enim klikom, in vse se bo posodabljalo, vključno z načrtovanimi opomniki.

Pametni pregledi načrtovanja

Če poskušate načrtovati opomnik za preteklost, vas sistem ne bo pustil. Prav tako vas opozori, če ste kaj pustili prazno. To pomaga zagotoviti, da je vse pravilno nastavljeno, preden shranite opomnik.

Samodejno ponovno načrtovanje za ponovitve

Opomniki na vsako uro, vsak dan in delovne dni se samodejno premikajo naprej, tudi ob vikendih. Nikoli vam ni treba ročno ponovno ustvarjati — vse je avtomatsko urejeno, ko enkrat nastavite.

Stvari, o katerih se morda sprašujete

• Bom obveščen, če zapustim brskalnik? Če vaš brskalnik podpira obvestila in ste dali dovoljenje, da,. Opomnik se prikaže kot nežen push obvestilo, tudi če niste na strani.
• Ali lahko izbrišem opomnik? Seveda. Vsak opomnik ima majhno gumb “×” zraven — preprosto kliknite, da ga odstranite.
• Ali lahko imam več opomnikov? Da, in vsi se bodo prikazali v pomikajočem seznamu po času. Priročno, če želite več preverjanj čez dan.

Ustvarite prostor za mir v svojem urniku

To orodje za nežne opomnike ni namenjeno temu, da ostanete “zaposleni na nalogi.” Gre za ohranjanje stika — s svojim telesom, energijo in potrebami. Ne glede na to, ali je enkrat na dan ali na uro, ti opomniki pomagajo ustvariti majhne okna prisotnosti. In ko se življenje hitro premika, je trenutek za zavesten odmor lahko vsa razlika.